Zdravý spôsob života

Záujem dnešného človeka získať čo najviac poznatkov, ako si udržať dobrý zdravotný stav svojho organizmu, súvisí často s vysokým pracovným nasadením, s túžbou udržať si dobrú duševnú i fyzickú výkonnosť a rovnováhu, ale i telesnú krásu a dokonalosť.

Vy príručka pre majiteľa spochybní vaše predpojaté predstavy o tom, ako ľudské telo funguje a starne, potom vás vezme na prechádzku po všetkých hlavných ťahoch, zadných cestách a význačných bodoch vašich útrob.

Praktická kniha, pomocou ktorej čitatelia dokážu sami identifikovať liečivé byliny, naučia sa pravidlá prípravy čajov a iné spôsoby využitia. V tejto knihe sa venuje autorka aj ovocným a zeleninovým šťavám, rôznym semenám, okrem toho obsahuje samotnú kapitolu s receptami a množstvo zaujímavo…

Kniha o zdravej výžive malých detí – od narodenia do nástupu do základnej školy. Kniha postupuje po časových etapách, pojednáva o výžive tehotnej matky, dojčenie, vhodnom stravovaní staršieho dojčaťa, batoľaťa i dieťaťa v predškolskom veku.

Paul Reboux, francúzsky autor knihy krátkych poviedok, či skôr charakteristík zvierat ako sa správajú v naiintímnejších okamihoch.

Užívať si jedlo, urobiť si naň čas a vychutnať si ho všetkými zmyslami.

Čchi-kung je tradičné čínske cvičenie pre zdravie a dlhovekosť, založené na správnom dýchaní a prúdení energie (čchi) v tele, ktoré vzniklo už pred viac ako 3 000 rokmi.

Pravý opak stresu je pokoj a rovnováha, že áno?

Kniha je určená všetkým, ktorí by sa chceli o makrobiotike dozvedieť základné informácie.

Autor sa vo svojej mimoriadne čítavej práci zameriava na veľkovýrobu potravín v USA, ale jeho poznatky sú rovnako platné pre všetky vyspelé krajiny západného sveta.

Vitajte v Jurskej škole jogy! Na čo je taká škola dobrá?

Zoznámte sa so štyrmi roztomilými dinosaurami, ktorí vás naučia meditovať!